GRITOS MORTAIS. AS VOZES QUE SILENCIAMOS

“Só uma cicatriz em algum lugar dentro de mim
Algo que eu não consigo consertar
Mesmo que sempre vá estar lá
Eu finjo que não está lá (é esse o sentimento)
Estou preso no ontem (é como sempre vai ser)
Em que a dor é tudo que eu conheço (isso é tudo que eu conheço)
E eu nunca vou escapar (não consigo me libertar)
Porque quando eu estou sozinho. Eu estou perdido nessas lembranças
Vivendo atrás da minha própria ilusão
Perdi toda a minha dignidade
Vivendo na minha própria confusão…” (Trecho da música Lost – Linkin Park)

Eles não fazem coletiva de imprensa, mas deixam rastros. Eles não dizem “dia tal cometerei suicídio!” (pelo menos não em público). Os gritos são sutis, porém mortais. Nós os silenciamos ao dizer que o que sentem é bobagem e que não há motivo algum para ficarem assim. Não se pode medir dor ou sofrimento alheio e muito menos por nossas medidas. Cada pessoa sente de uma forma. As pessoas não são como roupa de departamento que é tudo igual.

Você reparou bem no trecho dessa música? Ela tem sonoridade, tem uma melodia, uma harmonia até gostosa de se ouvir, mas é claramente um pedido de socorro que muitos deles pedem e que nós simplesmente não prestamos a devida atenção até que a tragédia aconteça. Nós ouvimos as músicas, mas não notamos o significado delas.

Dizemos ser fãs desses artistas (cantores, atores), mas não damos atenção a eles. Não oramos por eles. Não deixamos um comentário ou enviamos uma carta amigável, agradável ou dizendo o quanto são importantes para nós. Não os apoiamos emocionalmente. Não nos importamos com sua saúde mental. Porém, quando a tragédia acontece ficamos surpresos, chocados, indignados ou frustrados, mas quando eles gritaram fomos indiferentes. Quando pediram socorro, ignoramos.

Vemos os rastros de dor. Ouvimos o pedido de ajuda. Sabemos da pressão externa que eles sofrem diariamente para atingir um padrão de perfeição que não existe e que muitos de nós impomos isso a eles. Nós vemos o que está no palco, mas o palco é lugar de representação, de exposição, mas não é a realidade completa e nua. É nos bastidores que tudo acontece. É nos bastidores que a realidade está. É ali que eles choram e não vemos. Que eles desabam e não notamos. Que eles deixam seus personagens e voltam à sua realidade. Voltam ao lugar de dor, de tristeza e solidão que acreditam não conseguir sair.

Você é fã de alguém de verdade ou é apenas um buraco negro que consome o conteúdo que essa pessoa tem a te oferecer? Se importa mais com a pessoa, o ser humano real como você ou está apenas interessado no personagem representado?

Até quando vamos negligenciar a dor do outro? Até quando vamos sufocar seus gritos e abafar seus sofrimentos? Vamos mesmo continuar fingindo que está tudo bem? Vamos permitir que o outro fique nu emocionalmente diante de n´os (sem julgamentos, preconceitos) ou vamos apenas passar por cima dele ou passar por ele?

Que Deus tire as escamas dos nossos olhos e nos dê um coração puro, mais humano e ouvidos mais sensíveis para ajudarmos a quem precisa seja quem for! Setembro amarelo é uma campanha linda pela vida, pela conscientização. Mas a luta pela vida é o ano inteiro. Suicidas em potencial não veem mês, dia, data especial para tirar a própria vida. Eles tentam e muitos conseguem fazer isso em qualquer dia.

Que a gente possa aprender a olhar para o outro com mais empatia e amor. Que a gente consiga se ver no lugar do outro e se mover a ajudar. E se você é alguém nessa situação de risco, que tem sentido essa vontade de cometer esse atentado a sua própria vida, por favor procure ajuda e evite ficar sozinho(a). Sua vida é importante. Você é mais importante do que pensa. Deus te ama e não quer perder você.

Procure ajuda psicológica ou psiquiátrica. Isso é uma fase ruim e que vai passar, acredite! Você não está sozinho(a). Você vai superar tudo isso. Ligue para o CVV 188. Você é a mais linda obra prima de Deus. Cuide-se! ❤

DEPRESSÃO NÃO É FRESCURA

“Em 2010 e 2019, ocorreram no Brasil 112.230 mortes por suicídio, com aumento de 43% no número anual de mortes, de 9.454 em 2010, para 13.523 em 2019.” Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/criando-esperanca-por-meio-da-acao-10-9-dia-mundial-de-prevencao-ao-suicidio-2/

“Conforme a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil está em 8º lugar dentre os países com o maior número de suicídios, atrás de Índia, China, EUA, Rússia, Japão, Coreia do Sul e Paquistão.” Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Suic%C3%ADdio_no_Brasil

Anualmente, mais de 700 mil pessoas cometem suicídio, segundo OMS. O que eu quero dizer com isso?

Quero dizer que depressão não é frescura. Depressão, ansiedade, síndrome do pânico, Transtorno obsessivo compulsivo (TOC), síndrome de Burnout, entre tantos outros transtornos e/ou doenças mentais, ou seja, doenças que afetam o psicológico não são frescuras. Precisam ser levadas a sério.

O suicídio ou a tentativa dele não é porque a pessoa é fraca, não é falta de Deus ou falta de fé. E não costuma ser nada daquilo que as pessoas de fora tem o hábito de dizer. Se é difícil pra quem vive, pra quem sente explicar ou até mesmo entender o que se passa em sua própria mente, imagina pra quem está de fora?

Existem diversos fatores envolvidos, mas pra mim o mais preocupante é a motivação, ou melhor, a falta dela. A falta de um propósito, de um sentido na vida.

Quem pensa, tenta ou faz (suicídio), geralmente se sente desmotivado, sem propósito, sem utilidade na vida. São pessoas que não conseguem externar, por pra fora o que sentem, o que estão passando. Não conseguem se “despir” emocionalmente.

É sufocante querer dizer tudo abertamente e não conseguir dizer nada.

É sufocante sorrir por fora e chorar por dentro.

Você ouve o alarme despertar e já levanta exausto. Seu corpo está cansado porque sua mente está sobrecarregada.

A nossa mente é algo incrível e assustador ao mesmo tempo. Ela é que manda no nosso corpo. Por isso é tão importante cuidar dela.

Procure ajuda. Você não está sozinho e nem é o único a passar por isso.

Ir a um psicólogo ou psiquiatra não faz de você um doido. Faz de você sua prioridade. Faz de você uma pessoa que ama a vida, que a valoriza e quer viver.

Leia essa passagem comigo: “E aconteceu que, estando ele em casa sentado à mesa, chegaram muitos publicanos e pecadores, e sentaram-se juntamente com Jesus e seus discípulos.
E os fariseus, vendo isto, disseram aos seus discípulos: Por que come o vosso Mestre com os publicanos e pecadores?
Jesus, porém, ouvindo, disse-lhes: Não necessitam de médico os sãos, mas, sim, os doentes.
Ide, porém, e aprendei o que significa: Misericórdia quero, e não sacrifício. Porque eu não vim a chamar os justos, mas os pecadores, ao arrependimento.” Mateus 9:10-13

Misericórdia e não sacrifício. Quantas vidas tem sido sacrificadas, ceifadas por falta de misericórdia? Não da parte de Deus, que tem nos chamado ao arrependimento, a viver uma nova vida, a estar em comunhão com Ele e com os outros a nossa volta. Falta misericórdia da nossa parte. Em cuidar da nossa saúde, em olhar para o outro com empatia, em deixar o preconceito de lado e focar no amor ao próximo que o próprio Jesus nos ensina.

Independente da sua crença, da sua religião, busque a Deus acima de tudo. Por que Ele criou você e não quer te perder, acredite! Ele te ama mais do que qualquer pessoa nesse mundo. Ele quer mudar a sua história, o seu futuro.

Busque ajuda! Faça terapia! Converse com alguém (confiável, de preferência)! Não se isole!

” Se você não desistir
É pra mim inspiração
Pra também permanecer
Fiel e firme.” (Trecho da música Aguenta firme – Ludmila Ferber)

Você vai vencer. Eu acredito em você. E eu amo você. ❤

TARDE DEMAIS

Me dói pensar que ele estava tão perto e ao mesmo tempo tão longe.

Me dói saber que eu nada fiz. Não soube acolher. Não soube dar a devida atenção e o amor que ele precisava.

Me dói dizer que sua morte não me deixou em choque, mas é algo que não esperava saber.

Tudo que eu dizia era: “nossa, que menino chato!”.

Ele estava destruído por dentro e agora por fora.

Estava perdido, largado nesse mundo e agora não faz mais parte dele.

É triste. Por mais que a gente não esteja tão conectados uns aos outros, é sempre uma tragédia perder alguém. Ainda mais tão jovem. Ainda estamos atordoados. Ainda não sabemos o que dizer além de “meus sentimentos”. Nunca soubemos e provavelmente nunca saberemos. É isso o fica no final… Os sentimentos.

Por ele já não se pode fazer mais nada além de chorar. Mas pela família e demais pessoas de sua convivência podemos orar pedindo ao Espírito Santo que os console nesse momento de dor.

É doloroso pensar que não fiz nenhuma diferença em sua vida nem como cristã, nem como educadora. É lamentável a gente pregar sobre o amor e principalmente o amor ao próximo e não viver o que se prega.

Ele era um desafio constante, mas ainda era uma criança que gritava por socorro. Era uma pessoa. Uma vida que importava.

Mas às vezes estamos tão cansados, agitados, ansiosos com outras coisas que negligenciamos quem está perto. Abafamos os gritos. Fechamos os olhos por acreditar que não é a nossa responsabilidade.

A gente não precisa ir aos confins da terra pra fazer nossa missão. A nossa missão começa bem onde a gente se encontra. Ela começa onde a gente está. Ela começa na nossa casa, no nosso trabalho, na roda de amigos, em todo lugar.

Que Deus me perdoe por tê-lo negligenciado!

Que Deus conforte o coração de todos!

Que Deus nos ilumine e nos encoraje a fazer o que devemos e o que podemos fazer hoje porque o amanhã pode ser tarde! ❤

QUANTA DOR ALGUÉM É CAPAZ DE SUPORTAR?

Hoje faz 5 anos que o vocalista da banda Linkin Park morreu. O laudo? Suicídio. Alguém mais se lembra? Alguém mais se importa? Você ainda se comove com notícias assim?

Quanta dor ele carregava para chegar a esse ponto? Não sei toda história e nem porque ele tomou essa decisão que deixou muitos de nós chocados.

Linkin Park é uma das poucas bandas que realmente sou fã e que consegui acompanhar sua trajetória musical desde o início. Todos os integrantes são pessoas talentosas e isso se percebe pela qualidade dos trabalhos da banda (em todos os álbuns, clipes e até em projetos solos). Eu senti essa perda mesmo nunca tendo os conhecido pessoalmente.

O Chester era o meu preferido porque eu acreditava numa história de superação. Eu acreditava que através das músicas, das amizades, da família, do sucesso ou realização pessoal ele tinha encontrado uma maneira de seguir em frente.

Tudo e todas as coisas desse mundo tem seu fim (tudo morre), mas ninguém espera algo assim. Ninguém quer ou espera uma vida curta. Ninguém espera saber que alguém que você ama tirou a própria vida.

Novamente eu pergunto. Quanta dor alguém é capaz de suportar?

Eu imagino que a dor que ele sentia era tão profunda que ele não sabia o que fazer ou a quem recorrer e a morte lhe pareceu uma solução simples. Para você que está lendo isso e se vê a ponto de fazer o mesmo ou conhece alguém assim, eu peço, eu imploro por algo mais simples: Não faça isso! A dor pode ser intensa e profunda, mas a morte não é uma opção nem a solução ou a salvação dos seus problemas ou de sua dor.

“Porventura pode uma mulher esquecer-se tanto de seu filho que cria, que não se compadeça dele, do filho do seu ventre? Mas ainda que esta se esquecesse dele, contudo eu não me esquecerei de ti.” (Isaías 49:15)

“Porque ainda que a figueira não floresça, nem haja fruto na vide; ainda que decepcione o produto da oliveira, e os campos não produzam mantimento; ainda que as ovelhas da malhada sejam arrebatadas, e nos currais não haja gado;
Todavia eu me alegrarei no Senhor; exultarei no Deus da minha salvação.
O Senhor Deus é a minha força, e fará os meus pés como os das cervas, e me fará andar sobre as minhas alturas.” (Habacuque 3. 17-19)

O que eu quero dizer com isso? É muito simples. Mesmo que o pior aconteça existe alguém que te ama e quer te ajudar, quer restaurar você. Deus te ama. E para muitas pessoas (sua família, amigos), mas principalmente para Ele (Deus) você tem valor. Você é importante.

Você também é importante pra mim. Então, não desista de si mesmo! Porque nada nessa vida é digno de você jogar tudo para o alto e desistir. Nada nessa vida é digno de fazer você abandonar a si mesmo. Não jogue sua vida fora por mais difícil que seja. Encontre outro caminho que não seja a morte.

Jesus te ama e eu também! ❤