VALORIZE A VIDA! REAJA!

A vida é cheia de surpresas, de altos e baixos, e também de incertezas, não é mesmo? Um dia a gente está bem, no outro nem tão bem assim. Tem dias que tudo parece estar sob o nosso controle e outros… Ah, nada sai como o planejado!

Comecei a passar mal no início do mês. Ficava indo e vindo da casa pro pronto socorro. Médico daqui e dali e ninguém sabia me dizer o que era de verdade. Me atendiam, mas ninguém conseguia resolver o meu problema. Eu, já aflita por não saber o que eu tinha, só pensava: Eu vou morrer? Chegou realmente a minha hora? Mas assim sem um legado, sem uma conquista, sem despedidas?

Minha família estava preocupada e impotente diante da situação. Procuramos um outro médico, desta vez, particular no meio desse desespero todo. Ele checou todos os exames que eu tinha feito, ouviu a minha história, me examinou e explicou pacientemente o que estava acontecendo comigo.

Recebi um diagnóstico de ansiedade e síndrome do pânico e foi quando eu pensei: O que? Quando foi que perdi o controle? Eu estava bem até outro dia. Quando foi que meu psicológico ficou tão abalado sem eu perceber? Logo eu que sou tão forte?

Não. A verdade é que a gente não é tão forte assim. A gente é humano e estamos sujeitos a tudo nessa vida, nesse mundo, nesse plano terrestre. Nesses dias que pra mim sinceramente foram torturantes, eu pude ver o quão impotente um ser humano pode ficar diante da doença, do medo, do desespero, da morte. A gente não é autossuficiente, não sabemos de tudo e muito menos temos o controle de todas coisas. Nós somos apenas humanos.

Eu vivi algo que não desejo nem mesmo pra pior pessoa desse mundo. Foram os dias mais difíceis da minha vida. A comida não parava no estômago, então só podia ficar com os líquidos pra não desidratar. Eu parecia um chihuahua de tanto que tremia e não era de frio. O coração acelerava e eu achava que ia sofrer um infarto. Me sentia fraca a ponto de um desmaio. A respiração era difícil e a noite eu tinha medo de dormir porque achava que ia morrer.

Eu estava a beira de um colapso. Eu sentia que se não encontrasse uma solução, uma resposta pelo menos, eu acabaria surtando. Eu nunca senti tanto medo. Eu nunca me senti tão frágil e vulnerável. Eu nunca orei e clamei a Deus tanto pela minha própria vida e pela vida dos outros quanto nesses dias.

Foi a primeira vez em anos que eu me senti sensível ao outro de verdade, que me importei com a vida do outro. Eu estava num pronto atendimento e ali haviam várias pessoas com diversos problemas. Problemas esses até maiores que os meus. E eu pedia a cura pra eles também. Continuo clamando pela cura. Continuo orando e agradecendo. Continuo crendo mais do que antes.

Quem sabe esse susto não foi pra me tornar alguém melhor? Uma pessoa menos egoísta, menos individualista, menos arrogante e ignorante.

A gente gosta de dizer como a vida, as pessoas, a saúde e tantas outras coisas são importantes, mas a gente só valoriza de fato quando perde ou fica a ponto de perder.

Valorize a sua vida, cuide dela com carinho! Não desista! Não pare de crer, não pare de lutar! Você é capaz de vencer qualquer desafio, não se desanime!

Nem tudo está sob o nosso controle e está tudo bem. Isso não é razão pra enlouquecer. Porque o que não podemos controlar, Deus pode e Ele sabe lidar com tudo aquilo que pra nós (humanos) é impossível.

O corpo também fala. E o meu disse: Reaja! ❤

Foto: Julian Jagtenberg

MUAY THAI

Quanta coisa a gente pode descobrir saindo da rotina, fazendo algo diferente ou inusitado. A gente ainda pode aprender, se descobrir e adquirir novas habilidades. Nesse post eu vou falar sobre as minhas descobertas na aula de Muay Thai.
 
1) Descobri a reverência no tatame na entrada e na saída. Isso me ensinou mais sobre respeito. Não apenas ao local que me encontro, mas também a tudo e a todos que estão a minha volta. O tatame não é um lugar qualquer, ali é onde os guerreiros são forjados. A reverência é uma forma para mostrar respeito, gratidão,comprometimento e dizer: “eu estou aqui para aprender com você.”
 
2) Descobri o respeito pelos colegas e também pelo adversário. Como eu disse anteriormente, o tatame é lugar de aprendizado, mas não é o tatame que vai te ensinar sobre dor, queda, respeito, coragem, força, resiliência e tantas outras coisas. Quem vai te ensinar é o seu mestre, colegas/parceiros e adversários.
 
3) Me descobri forte. Posso não quebrar tijolos ou partir coisas ao meio (ainda) como nos filmes de kung Fu que vejo e tanto gosto, mas eu percebi que tenho uma força incrível e se bem trabalhada seria capaz de quebrar sim (mas acho que não há necessidade disso, né gente?).
 
4) Descobri que o mais importante não é o quanto você bate e sim o quanto suporta apanhar. Ficou chocado(a), né? Mas é isso mesmo. Isso me ensinou sobre o limiar da dor. Você pode bater o quanto quiser e com a força que puder, mas se não tiver o seu limiar de dor expandido, ou seja, se não suportar e superar a dor vai permanecer no chão. Do que adianta você bater muito ou com muita força se ao ser golpeado for a nocaute de primeira?
Tem que ampliar o limiar da dor sim, porque a vida vai bater muito mais e com mais força do que no tatame ou dentro do ringue.
 
5) Descobri mulheres lindas, inteligentes, femininas, delicadas, independentes, dedicadas e incrivelmente poderosas, quase “amazonas” ou “mulheres-maravilhas” (e eu sou uma delas).
 
6) Descobri que mais importante que a vitória é a luta. Sim! Ou você acha que consegue vencer todas as batalhas? Nem sempre a gente consegue vencer todos os desafios no tatame ou na vida, mas à luta pra vencer, pra se superar, pra ir além, pra chegar onde quer é diária. O importante é continuar lutando e nunca desistir aconteça o que acontecer. “Quem teme perder já está vencido.” Não é quem perde e sim quem não tenta, quem não luta, quem desiste que já está vencido.
 
7) Descobri que os benefícios de qualquer atividade física, de qualquer esporte vai muito além da saúde física. Trabalha o seu corpo, mas também sua mente. É um processo de transformação. Não é fácil, mas o resultado é simplesmente maravilhoso.
 
Se você tem vontade de praticar algum esporte, não perca tempo, pratique! Procure por locais e profissionais qualificados no esporte ou modalidade que você quer e vá à luta! Seja qual for o esporte, a categoria/modalidade, a atividade física que você queira praticar tenho certeza que se você se empenhar, se seguir a rotina e a alimentação adequadas e orientadas por um profissional, você vai alcançar seus objetivos.
Cuide da sua saúde física e descubra sua autoestima, habilidades, potencialidades, força, autocontrole, e tantas outras coisas boas que um esporte pode proporcionar.
 
Se descubra! 😉